Illustration adaptée de : Vecteezy
La semaine dernière, nous avons parlé que nous pouvions faire des actions importantes pour nous, même en présence d’émotions et de pensées difficiles. Pourtant, plusieurs d’entre nous ignorons quelles sont ces actions.
Nous nous sentons vides, malheureux, prisonniers du métro-boulot-dodo, faisant ce qui est attendu de nous plutôt que ce que nous avons réellement envie de faire. Le premier pas pour redonner une direction à nos vies est d’identifier nos valeurs.