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Acceptation

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    L’auto-compassion ou comment se traiter comme on traite les autres?

    by admin août 9, 2019
    août 9, 2019

    Dans la dernière publication, nous avons parlé de la façon de composer avec les échecs et abordé rapidement l’auto-compassion. C’est le temps de se pencher plus assiduement sur ce sujet! …

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    Comment composer avec les échecs?

    by admin juillet 26, 2019
    juillet 26, 2019

    Que ce soit amoureux, financier, scolaire, amical, familial, professionnel, sportif ou autre, nous devons tous composer avec les échecs. Vivre des échecs est normal Tout le monde échoue. Peu importe …

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    Lutter contre ses émotions et pensées désagréables

    by admin février 21, 2019
    février 21, 2019

    Lutter contre ses émotions et ses pensées difficiles est tout à fait naturel. Pourtant, plutôt que de nous aider à long terme, cela nous empêche de faire ce qui est …

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    Accepter de ressentir pour passer à l’action

    by admin janvier 26, 2019
    janvier 26, 2019

    Vous est-il déjà arrivé d’avoir peur de prendre une décision ou de poser une action et de finalement choisir de ne pas aller de l’avant parce que c’était trop stressant? …

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